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L’ regime alimentare chetogenetica, conosciuta di norma quale regime cheto, e un schema https://justpaste.it/fc0i2 nutrizionale incentrato sulla diminuzione drastica dei zuccheri ed sull’aumento del accrescimento del ingestione con grassi ed aminoacidi. Questo metodo dietetico e stato originalmente concepito al fine di curare la epilessia infantile tra i piccoli, ma e diventato popolare pure come tecnica per perdere peso e potenziare una condizione del metabolismo.
Nella dieta chetogenetica, il organismo incorre in uno condizione metabolico chiamato chetosi, dove brucia gli grassi al fine di creare energia invece di i carboidrati. Cio mena ad un’ accresciuta rendimento nel consumo degli grassi e potrebbe condurre ad un’ repentina calo di massa corporea. Cio nonostante, e fondamentale osservare che la dieta a basso contenuto di carboidrati potrebbe rivelarsi ardua da seguire nel lungo periodo ed puo comportare alcuni effetti collaterali quali stanchezza, costipazione ed cattiva respirazione. Risulta raccomandato consultare uno esperto della benessere prima prima di avviare ogni programma alimentare estremo quale questa alimentazione chetogenica.
